yogapraxis ...

... kräftigt und dehnt die muskulatur

... hilft bei verspannungen und rückenschmerzen

... verbessert die haltung

... fördert die beweglichkeit

... verfeinert das körperbewusstsein

... vertieft die atmung

... bringt neue energie

... führt zu mehr ruhe und ausgeglichenheit

... entspannt körper, seele und geist